Вчера, 09:38
Репродуктивное здоровье — это состояние физического, умственного и социального благополучия, которое позволяет человеку на всех этапах жизни наслаждаться полноценной жизнью, иметь детей и быть уверенным в их здоровье.
Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Часто считают, что репродуктивное здоровье зависит только от женщины, но это не так. Исследования показывают, что в 40–60% случаев бесплодия у пар причина кроется в мужском здоровье.
Некоторые аспекты репродуктивного здоровья:
- способность к зачатию;
- безопасная беременность;
- защита от инфекций, передающихся половым путём;
- уверенность в рождении здорового ребёнка.
Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, рекомендуется:
- вести здоровый образ жизни;
- отказаться от алкоголя и табака;
- заниматься спортом;
- регулярно сдавать анализы и следить за здоровьем половой системы;
- соблюдать баланс между работой и отдыхом, проводить время на природе.
Некоторые факторы, влияющие на репродуктивное здоровье:
- аборты;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- возраст;
- психоэмоциональное состояние;
- экологическая обстановка;
- проблемы со здоровьем.