Безопасное поведение на водоёмах

Правила поведения

• Не заходить в воду в одиночку — купаться вместе с друзьями или близкими людьми.
• Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослого, даже если ребёнок хорошо плавает. 
• Не прыгать в незнакомые водоёмы, особенно головой вперёд — это может привести к травмам позвоночника. 
• Перед погружением обязательно проверить состояние дна и наличие опасных предметов. 
• Запрещено употреблять алкоголь перед купанием или нырянием, поскольку спиртные напитки ухудшают координацию движений и реакцию организма. 
• Не подплывать к близко идущим судам, катерам, лодкам, плотам, не нырять под них — это опасно для жизни.

Места для купания

• Выбирать места, официально обозначенные для массового отдыха населения. Перед началом сезона местные власти совместно с представителями МЧС проводят обследования пляжей и акваторий рек, озёр и водохранилищ. Если территория не оснащена спасательным оборудованием и не огорожена, её посещение опасно. 
• Запрещено плавать вблизи гидротехнических сооружений, плотин, мостов, мест сброса сточных вод и участков с сильным течением. 
• Если нет поблизости оборудованного пляжа, рекомендуется выбирать место с твёрдым песчаным, не засоренным дном и постепенным уклоном. 

Средства защиты

• Использовать индивидуальные средства защиты: нарукавники, жилеты и круги для начинающих пловцов. 
• Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах — ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть. 

Первая помощь

• При обнаружении признаков, что кто-то нуждается в срочной помощи, немедленно сообщить спасателям. 
• Если человек не дышит или у него отсутствует пульс, вынести его из воды как можно скорее и начать сердечно-лёгочную реанимацию: положить пострадавшего на твёрдую поверхность, сделать 30 компрессий грудной клетки (нажимать в центр груди с частотой около 100–120 раз в минуту), затем выполнить 2 вдоха «рот в рот» или «рот в нос». 
• Если человек дышит, но находится в состоянии шока, уложить его в безопасное положение, приподняв ноги (если нет подозрения на травму позвоночника), обеспечить тепло и покой, следить за состоянием до приезда медиков.

Правила безопасности на водоёмах /Памятка